Sporthypnose

Sporthypnose – Mentaltraining im Sport

Leistungen im Sport mit Sporthypnose zu steigern ist für die meisten Profisportler bereits ganz normal.

Profiportler nützen Sporthypnose bereits vor dem Wettkampf um sich entsprechend vorzubereiten.

Profisportler – trainieren ihre mentalen Leistungen mit Sporthypnose
Profisportler – trainieren ihre körperlichen Leistungen mit Sporthypnose
Profisportler – trainieren ihre Technik mit Sporthypnose
Profisportler verfügen IM WETTKAMPF über das entscheidende KnowHow …

Mentale Stärke, körperliche Leistung, die Technik – perfekt antrainierte, optimierte Bewegungsabläufe um am Ende des Tages ganz oben zu stehen, den Sieg zu feiern.

Profisportler nützen den entscheidenden Vorteil - MENTAL zu GEWINNEN !

Im Profisport ist es NORMAL seine Leistungen zu steigern – mit Mentaler Stärke zu gewinnen. Sporthypnose bereitet die Basis für die Mentale Stärke eines Sportlers und den daraus resultierenden Möglichkeiten. Spitzensportler | Ambitionierter Amateursportler | Freizeitsportler auf hohem Niveau | ist es teils noch unbekannt, Hypnose zum Steigern der Leistung einzusetzen. Viele Sportler haben noch wenig KnowHow WIE & WAS HypnoseTraining für SIE persönlich bedeuten kann.

HypnoseTraining kann für den Sportler der entscheidende Schritt sein – nach Vorne & nach Oben zu kommen - um zu GEWINNEN. Genau das, was für die meisten der Profis bereits zum Alltag gehört ist Spitzensportlern, dem ambitionierten Amateursportler, Freizeitsportler auf hohem Niveau noch teils unbekannt.

Sichern auch Sie sich den entscheidenden VORTEIL - MENTAL zu GEWINNEN !

Es ist bekannt, das vor allem Spitzensportler starke Persönlichkeiten sind. Starke Persönlichkeiten sein müssen, ansonsten würden diese Menschen ihr teils sehr grosses Trainingspensum nicht erfüllen wollen und vor allem auch nicht erfüllen können. Vielfach wird von diesen Menschen aber noch immer der FOKUS nur auf manuelle Technik und den „bereits“ eingeschlagenen Kurs gelegt, wie auch das “altbewährte Training” gelegt.

Angenommen, Sie machen so weiter wie bisher – Wohin wird Sie Ihr bisher eingeschlagener Kurs führen, WIE WEIT wird Sie Ihr bisher eingeschlagener Kurs bringen ? (bitte hier klicken – Sportliche Leistung steigern mit Sporthypnose im Detail)

„Altes ablegen – Neues zu gewinnen!“

Wenn der Kopf nicht mitspielt – Mit Sporthypnose können auch Sie das Entscheidende trainieren und lernen – weg von den unwichtigen Dingen - MENTAL fokussiert auf DAS WICHTIGE zu sein. Ihre Konzentration & Ihre Aufmerksamkeit von innen heraus so zu lenken, dass SIE die Prozesse ganz gezielt ablaufen lassen.

Zielgerichtet zum Erfolg (bitte hier klicken – Sportliche Leistung steigern)

Sportliche Ziele - zu Gewinnen sind grosse Ziele - vor allem auch Ziele die man erreichen WILL. Sportliche Ziele sind dem Menschen der bereit ist 3x 4x 5x die Woche oder mehr ALLES zu geben wichtig und es sind wertvolle Ziele, die die volle Aufmerksamkeit verlangen. Vielfach verbirgt sich hinter diesen Zielen, ein sehr langfristiges Ziel, das immer wieder unsere volle Aufmerksamkeit verlangt.

Um diese langfristigen Ziele mit grossem Erfolg zu erreichen, bedarf es Methoden, die schon seit den alten Griechen bekannt sind und im Sport – zur Steigerung der Leistung eingesetzt werden.

Hypnose – Sporthypnose = Steigern der MOTIVATION = das genaue ZIEL definieren = die BLOCKADEN & ÄNGSTE lösen = das SELBSTVERTRAUEN stärken = den KÖRPER gezielt trainieren = die Technik PERFEKTIONIEREN = die Leistung STEIGERN = VORBEREITEN auf den Wettkampf = Mentale Fähigkeiten im WETTKAMPF einsetzen = GEWINNEN

Hypnose – Sporthypnose = Den WETTKAMPF GEWINNEN

Die meisten Erfolgreichen Sportler haben diese Eigenschaften im Laufe ihrer Karriere entscheidend weiterentwickelt – mit Sporthypnose und den dabei entwickelten Fähigkeiten den entscheidenden Schritt voran sein. Alle diese Erfolgreichen Sportler hatten oder haben Ihren Traum, DIE VISION, das Ziel mit aller Kraft zu erreichen – mit klarem Fokus & Konzentration. Sporthypnose, der Weg auch zu Ihrem Erfolg. Mit der Mentalen Stärke - Schritt für Schritt auf Ihr Ziel zu gehen

DIE ENTSCHEIDUNG für Erfolg und Gewinn

Sporthypnose ist ein vielseitiger, vielschichtiger Themenbereich. Im Zentrum steht der Sportler – Unter dem Aspekt SICH als Sportler zu steigern, wie auch seine Leistungen zu steigern – gilt es anfangs die eigene Stärken und Schwächen herauszuarbeiten, damit sich der Sportler bei weitem besser einschätzen kann. Danach wird die genaue weitere Gehrichtung gemeinsam festgelegt, WIE, in welchen Bereichen mit der Sporthypnose und dem Mentaltraining begonnen wird. (bitte hier klicken – Sportliche Leistung steigern)

Vielfach sind es aber nicht nur sportliche Themen, die gemeinsam erarbeitet und trainiert werden, es sind auch sehr oft PRIVATE THEMEN, die für den Sportler wichtig, aber auch belastend sein können. Hypnose kann unter anderem  auch hier das richtige Werkzeug sein, um Ihr Thema zu bearbeiten. (bitte hier klicken – Anwendungen der Hypnose)

Es sind die Entscheidungen, die wichtigen Entscheidungen im Leben eines Sportlers – mit Sporthypnose den entsprechenden mentalen IMPLUS zu erhalten, NEUES entstehen zu lassen.

Die entscheidenden Vorteile von Hypnose im Sport

Mit Sporthypnose erreichen Sie die notwendige Mentale Stärke – DER URSPRUNG, die Basis für die grosse Kraft im Handeln eines jeden Sportlers findet im Kopf statt. SIEGEN, im entscheidenden Moment – Die Mentale Stärke zu haben – um als Einzelner oder in der Gruppe, als Team …den Kampfgeist mitzubringen – Die entscheidenden Sekunden, Meter, Punkte … zu erzielen …

1) Finden auch Sie die richtige Einstellung zu sich und Ihrem Tun !

2) Besiegen auch Sie Ihre Angst & lösen auch Sie all Ihre Blockaden.

3) Besiegen auch Sie Ihre Nervosität & richten Ihre Konzentration auf sich selbst aus.

4) Ignorieren auch Sie die äusseren Einflüsse und bleiben auch Sie gelassen.

5) Finden auch Sie Ihren Rhythmus & Bleiben Sie locker und entspannt.

6) Im Hier & JETZT! präsent zu sein - Inmitten des Wettkampfes gewinnen Sie, im entscheidenden Moment …

Was passiert genau bei der Hypnose im Sport?

Mit der Sporthypnose eignet sich der Sportler die Mentalen Fähigkeiten an, wie Disziplin, Selbstbeherrschung, die Angst abzulegen, um an Mut zu gewinnen, die körperliche Ausdauer und die Kraft zu steigern. MENTALE GEDANKENKONTROLLE - Lernen Sie Immun zu sein, gegenüber den äusseren Einflüssen | Lernen Sie ALLES zu ignorieren, was Ihren Erfolg bremsen kann ! Gedanken über gestriges oder morgiges haben in entscheidenden Momenten nichts verloren. Für viele Sportler ist das Thema - im Hier & Jetzt - unter anderem eines der wichtigsten Themen dieses zu lernen – Gedanken auszusortieren und vor allem im Hier & JETZT! zu sein. Gesammelt und mit Disziplin!

Durch Hypnose zu Mentaler Stärke - Erfolg beginnt im Kopf

Für viele Sportler ist Sporthypnose ein neues, aber auch spannendes Erlebnis – die Steigerung seiner sportlichen Leistung aus dem Inneren, von Innen her kennenzulernen. Nicht nur manuelle Techniken, wie Equipment | Ausrüstung sind entscheidend – NEIN, der Sportler SELBST steht im Mittelpunkt - Zu verstehen was es heisst - ICH steigere Meine Leistung - von Innen heraus.

Stärken | Schwächen | Hindernisse | Die Selbsterkenntnis gewinnen für sich und für seine eigenen Fähigkeiten. Die Basis für jeglichen Erfolg sind ebenso die weiteren Schritte, wie die Zielplanung und das Fokussieren auf DAS ZIEL, wie auch das Entwickeln der Strategie und deren Umsetzung um sich seinem Ziel zu nähern und vor allem dabei motiviert zu bleiben.

Selbstmotivation, Fokus, Konzentration, Wettbewerbsvorbereitung. Mentales Training ist eine mittelfristige und je nach Ziel auch eine langfristige Angelegenheit – Es wird Mental trainiert … Klare Ziele definieren | Die Erfolge visualisieren | Höchstleistungen im richtigen Moment abrufen können | Ablenkungen zu meistern| Motivation, Durchhaltevermögen steigern | Abläufe automatisieren.

Stärken versus Schwächen

Die vorhandenen Stärken und Ressourcen bilden die Basis. Das entsprechende Bewusstsein beim Sportler aufzubauen für SEINE EIGENEN STÄRKEN! Selbstgefühl, wie auch Selbstwertgefühl, SICH wahrzunehmen. Vielfach geht es nicht darum eventuell vorhandene Schwächen zu beseitigen, vielfach geht es darum diese Schwächen zu erkennen und zu lernen die Schwächen im Moment zu akzeptieren. Weiters gilt es Möglichkeiten und Werkzeuge zu finden, um die Schwächen entsprechend in den Griff zu bekommen. Hypnose – Sporthypnose schafft die nötige Klarheit!

Junge Talente wie auch bereits erfahrene Spitzensportlern, schwören drauf –wenn dies früher gewusst hätten – was ALLES MÖGLICH IST !

Überhaupt junge Sportler sind sehr offen und bringen grosse Neugierde mit – JETZT! selbst zu erfahren, was sie bisher nur aus den Medien kannten. (Im Profisport sind ja sehr viele Sportler bekannt dafür, die offen über ihr Mentaltraining reden.) Das Alter spielt keine Rolle für Sporthypnose – ab 9 Jahren sprechen Jungen, wie auch Mädchen sehr gut drauf an – sich Mental auf das eine oder andere vorzubereiten. Da tun sich manchmal die Alten Hasen im Sport ein bisserl schwerer, haben da schon manchmal ihre Vorurteile.Wenn aber die Alten Hasen, die vielen Vorzüge | Vorteile vom Mentaltraining im Sport kennengelernt haben, setzen auch diese bereits erfahrene Sportler die Mentalen Techniken ein um entscheidend vorne zu sein …

Bei vielen Sportarten ist es noch nicht alltäglich, dass sich der Sportler, oder das Team einen Hypnosetrainer sucht und nimmt – Eine der grossen Ausnahmen dabei ist GOLF, beim Golf wird es als ganz normal angesehen, Sporthypnose anzuwenden um seine Mentalen Leistung zu steigern.

Als Beispiel: einer meiner Sportler sagte, „Sport generell ist ein sehr komplexes Thema. Es sind viele Themen, die berücksichtigt werden müssen, um ganz nach vorne zu kommen – als ERSTER am Podest, ganz oben zu stehen. Wir trainieren alle hart, sehr hart, um uns den einen oder anderen Vorteil im Wettkampf zu verschaffen – am Ende des Tages wird trotz allem, der Sportler mit der grössten Mentalen Stärke wieder ganz oben stehen.

"Sieg oder Niederlage – Der Erfolg beginnt im Kopf !"