Selbstwert

Selbstwert – Selbstvertrauen - Selbstbewusstsein

Was genau und wo genau liegt nun der Unterschied zwischen dem Selbstwert, dem Selbstvertrauen, dem Selbstbewusstsein?

Selbstwert … für diesen sind wir selbst verantwortlich, das ist der Wert, den man sich selber gibt. Der Selbstwert ist vor allem auch eine Frage des eigenen Maßstabs. Der Wert, den ich mir in meinem Kern zuschreibe – in meinem tiefen Inneren.

Selbstvertrauen ist das Vertrauen in sich selbst. Ich vertraue mir selbst, dass ich DAS EINE oder ANDERE bewältigen kann. Selbstvertrauen ist, dass man sich selbst bei einer bestimmten Tätigkeit vertraut. Als Beispiel, „Ich vertraue darauf, dass ich nächste Woche eine sensationelle Präsentation vor Kunden halte.“ Ich vertraue darauf all MEINE TALENTE, meine Fähigkeiten, all mein Wissen, meine Fertigkeiten, ich vertraue in meinen Körper, in meine Kraft, in meine Energie & dynamische Power. Mein Durchhaltevermögen, wie auch mein Wille … werden es möglich machen … Der Selbstwert bildet die Basis des Selbstvertrauens.

ICH vertraue darauf …

Selbstbewusstsein ist, sich SEINER SELBST-bewusst-sein. | Vertrauen | Zuversicht | Gewissheit | Sicherheit | Selbstbewusste Menschen gehen ihrer Zukunft optimistisch, angstfrei, sorglos und recht unbekümmert entgegen – also mit einem reichlich entwickelten Selbstvertrauen.

Der Mensch vergleicht sich gerne mit anderen Menschen und darin – in diesen permanenten Vergleichen – haben auch viele Betroffen ihr wahres Problem ….bei diesem Vergleich schlecht abzuschneiden,  an sich zu zweifeln …
Im ewigen Zweifel mit sich selbst sein … | zu dick | zu alt |zu hässlich | zu klein| zu groß |

WAS ICH BIN – WER ICH BIN – WIE ICH BIN …

WER SAGT DAS, WENN NICHT SIE SELBST !

WER ist die Stimme in Ihnen ? – Wer ist IHRE INNERE STIMME ?

Selbstwertgefühl

Das Selbstwertgefühl funktioniert wie ein innerer Schutzschild. Es ist untrennbar verbunden mit dem Glauben an die eigenen Möglichkeiten. Selbstwert wurzelt in der Kindheit – Es beginnt in der frühesten Kindheit. (Urvertrauen) 
Die Art und Weise wie Kinder aufwachsen, hat einen entscheidenden Einfluss auf den Selbstwert. Wenn Kinder ihre Stärken, Talente kennenlernen dürfen, aber auch die Grenzen, kann das von entscheidender Bedeutung sein - das Gesunde Selbstwertgefühl - zu entwickeln. Unterstützung in den entscheidenden Phasen der Entwicklung vom Baby, Kleinkind, dem reifenden jungen Erwachsenen bis zum Selbständigen Erwachsenen, der eigenständig SEINEN WEG geht, spielen bei der Entwicklung des Selbstwertes, DIE entscheidende Rolle.

Wenn das Selbstwertgefühl angeknackst ist

Ist das Selbstwertgefühl erst einmal angeknackst, vertrauen viele Betroffene nicht mehr ihren Gefühlen, ihren Gedanken und auch keinen ihrer körperlichen Signale. In diesen Momenten entsteht für den Betroffenen ein großer Stress, der sich bei längerem Anhalten auf den Körper auswirken kann. (Erschöpfungszustände - Stress)

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl werden von ihren Selbstzweifeln zerfressen ...

… die eigenen Schwächen sich vorhalten
… die eigenen Fehler sich vorhalten
… im Mittelpunkt zu stehen löst Unwohlsein aus
… negative Erwartungshaltung an die Umwelt
… das Suchen nach Beweisen über seine vermeintlichen Mängel
… Schwierigkeiten haben Komplimente anzunehmen
… Schwierigkeiten haben glückliche Momente zu genießen
… Fehlende Erfahrungen der Betroffenen - Fehlende Erfahrungen über erfolgreiche Momente, in denen die Betroffene es selbst erlebt haben, dass der Betroffene Menschen SELBST in der Lage ist, die an ihn gestellte Herausforderung zu meistern.

Geringes Selbstwertgefühl und seine Folgen für den Betroffenen - Sie bleiben weit unter ihren Möglichkeiten | Sie trauen sich nicht zu Ihr Ziel zu formulieren und am Ende erreichen Sie gerade deshalb nicht Ihr Ziel | Situationen, die für den Betroffen ungewohnt sind werden vermieden, ebenso das Vermeiden von Situationen die NEU sind.

Die Geschichte zeigt, dass bei genauerem Betrachten der großen Persönlichkeiten, diese Menschen fast uneingeschränkt an sich glaubten. Diesen Menschen kamen mit denselben Möglichkeiten auf die Welt wie die meisten Menschen, nichts Außergewöhnliches wurde diesen Menschen in die Wiege gelegt. Sie mussten es lernen.

JEDER MENSCH KANN LERNEN, hinzu lernen, wenn er dies auch möchte …

Wenn der Mensch genau weiß, WER ER IST, dann hat er nahezu keine Angst. Dann erfasst ihn innere Ruhe und Gelassenheit. Frei von jeglichem Druck.

“Altes ablegen, um NEUES zu gewinnen!”